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日前新竹市全國路跑賽記者會當天(8/19)，我們與前全國馬拉松紀錄保持人盧瑞忠老師合作成立BROOKS 布魯斯長跑隊囉! 

 

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各位喜歡慢跑的慢跑客，BROOKS又多了三個新的據點可以陪您一同慢跑囉!

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美國第一科技路跑品牌BROOKS 宣佈，全新改良避震鞋款GHOST3榮獲Runner’s World 跑者雜誌編輯首選避震鞋款!


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各位喜歡慢跑的慢跑客，BROOKS又多了五個新的據點可以陪您一同慢跑囉!

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每年的4月22日，就是地球人共同的節日「世界地球日」，今年的世界地球日已經滿四十週年了，回顧過去這幾十年間，地球生態問題日趨嚴重，尤其暖化的現象更需要全世界的居民共同關注，身在台灣的我們更是與相關環保議題息息相關，重視環境議題，已經刻不容緩！

　　世界地球日的由來是是在1970年4月22日，是由美國威斯康辛州參議員蓋洛˙尼爾森與丹尼斯˙海斯所發起，當時蓋洛議員政努力催生環境法案，因此號召民眾走上街頭以遊說國會議員通過環境生態法案，當時共有兩千多萬美國人參加，是美國有史以來規模最大的草根遊行活動。　

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熱身的目的，就是促使人體能夠從平常安靜的狀態，過渡至正式運動時緊張的肌肉活動狀態。熱身不足，就會有跑不快、跳不高、動作不協調、反應欠靈敏等情況；嚴重者甚至會造成肌肉、肌鍵、韌帶等的撕裂及創傷。正式運動前先做熱身，就能夠提高中樞神經的興奮，從而增強身體各器官及系統的活動能力。

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